ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯಗಳ ಹೂವುಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಜನರು ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದಂತಹ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು “ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂರು ರೀತಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ:

1. ಏಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಇದು ಸಸ್ಯದ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಒಂದೇ ಸಸ್ಯದ ಸಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಶುದ್ಧ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಏಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಾಗಿರಬೇಕು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಗುಲಾಬಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಪುದೀನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮುಂತಾದ ಸಸ್ಯಗಳ ಹೆಸರನ್ನು ಇಡಲಾಗಿದೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಹೊರತಾಗಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಪ್ರಮಾಣ, ಚರ್ಮದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊರೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಸಂಯುಕ್ತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಇದು ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನೇರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ, ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ.

3. ಮೂಲ ಎಣ್ಣೆ

ಮಧ್ಯಮ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮೂಲ ಎಣ್ಣೆ ಸಸ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ತೈಲವಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೆಲವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವಾಗ, ಇದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲ ತೈಲಗಳು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ತೈಲ, ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆ,

ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಮೂರು ರುಚಿಗಳು

1. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುವಾಸನೆಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನುಸುಳುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಂಚಲತೆಯು ಸಹ ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಸೇವಾ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

2. ಮಧ್ಯಮ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ, ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ದಣಿದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಏರಿಳಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಸಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಕಡಿಮೆ ಸುವಾಸನೆಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಇದು “ದೀರ್ಘ ಹರಿವು” ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸುಗಂಧವು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಸುವಾಸನೆಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಸುವಾಸನೆಯು ಬಹಳ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ 1 ವಾರಗಳು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಮಸುಕಾದ ಸುಗಂಧವನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಉಸಿರಾಟದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸ್ನಿಫ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದರ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಣುಗಳು ಮಾನವ ನರಮಂಡಲದಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ತದನಂತರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಹಿತವಾದ, ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಥವಾ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

2. ಚರ್ಮದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ

ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವೇಗವು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಎರಡನೆಯದು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಅಣುಗಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಅವು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ನೇರವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮೈಕ್ರೊವೆಸೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

3. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಮಗ್ರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೌಖಿಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, "ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ವಿಷ" ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮ

1. ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಆಣ್ವಿಕ ರಚನೆಯು ಸಣ್ಣ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದಿಂದ ನುಗ್ಗುವುದು, ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಇದರಿಂದ ಮೂಲದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮಂದತೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ರಕ್ತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಸವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ up ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಚೇತನದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನರು ತಾಜಾವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಾರೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೋಡಿ.

2. ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು "ಸಸ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ medicine ಷಧದ ಪ್ರಕಾರ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಸುವಾಸನೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಿ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ಕಿ ಶಕ್ತಿಯು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಾನವನ ದೇಹವು ನಾಲ್ಕು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು.

3. ಸೈಕಾಲಜಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ನೀವು ದಣಿದಾಗ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಸುಗಂಧವು ಆಯಾಸವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಘ್ರಾಣದ ಮೂಲಕ ಮಾನವ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ನರಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.